8月３日（火）20時30分～『人生後半戦、夢を叶える時間術』

スペシャルゲストトークのお知らせです。

仕事に、家事・子育て、地域や学校の役割、介護など、とにかく忙しい私たち。
ついつい目の前のto doをこなすだけで1日が終わってしまいがちです。

しかしみんな同じ24時間なのに、次々に夢を叶えていく方、あなたの周りにもいらっしゃいませんか？

今回は臨床心理士で、認知行動療法の一つとして時間管理の指導もされていている中島美鈴さんをお招きして

『人生後半戦に、夢を叶える時間術』を教えていただきます。

美鈴さんご自身が、小学生男児の子育てをしながら、著書34冊、大学や医療機関などで多数の講義やカウンセリングに従事し、様々なメディアでの執筆や取材と、次々と夢を叶えてこられているのです。

時間に追われるのではなく時間を味方につけて、やりたいことや夢を叶えていく
ぜひこの機会に、そんな思考やテクニックを手に入れましょう♬

【日時】8月3日(火)20時半〜21時

【視聴方法】Facebookライブ配信

※「セカンドスター」Facebookグループにまだお入りいただいていない方は、お手数ですが下記よりお入り下さい。

https://www.facebook.com/groups/secondstar4050/

※その時間にFBを開いていただくと見れます。(リアルタイムが難しい方はアーカイブを残しますのでご都合いい時にご覧下さい)

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【ゲストプロフィール】

九州大学人間環境学研究院学術研究協力員/肥前精神医療センター非常勤研究員

中島 美鈴 先生

1978年福岡生まれ、公認心理師・臨床心理士。九州大学大学院人間環境学府博士後期課程修了(心理学博士)。肥前精神医療センター、東京大学大学院総合文化研究科、福岡大学人文学部などの勤務を経て、2016年より中島心理相談所開設。時間管理の研究や臨床を進めている。主な著書に「ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック」（星和書店）など全34冊がある。

朝日新聞デジタル版にて認知行動療法コラムを毎週連載中https://www.asahi.com/articles/ASP7D3HPCP6YULBJ00F.html
その他様々なメディアでも執筆、取材多数

・『VERY』オンライン「もしかしてADHD?悩める人の片付けライフハック」https://veryweb.jp/life/199152/?fbclid=IwAR3Y3stXdi0gfzX-Xa10vT5w6tBPNJGOAzBZkc4wbbiSNazyEZ_HbZdEXg4
・『たまひよ』オンライン「パパが家事をやってくれないと怒る前に、認知行動療法でイライラを軽減」https://st.benesse.ne.jp/ikuji/content/?id=104924&fbclid=IwAR3EzXzfNktjcdv_Hm0DnB1vKwQDnSsexy35mD5GXJfCCZXCeaROyKFDeZk

福岡在住、小学生男児の母。